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高铁乘务面试时消除紧张的几个方法

发布时间:2019-10-12    来源:职校信息网   阅读:人浏览

  报考高铁乘务的同学们在面试时紧张怎么办,下面就给大家讲几个面试时消除紧张的几个方法

  紧张是正常的

  任何人面对一个从来没有做过的陌生行为,都会紧张,更何况关乎自己的生计充满了对未知的担心呢,这是一种正常的生理和心理的反应。

  正视它就好,不要自我否定,每个人面试都会紧张,不只是你。

  更何况,一定程度的紧张,也有好处,可以让你更加专注的投入状态。记住,越紧张越害怕,越害怕越紧张,客观来看待紧张这回事,就没那么可怕。

  怎么克服紧张

  以前我做演讲,每次都紧张的要死抖得和鹌鹑似的,后来一个同事给了我一条建议:“忆高人胆大”,不是艺术的艺,而是记忆的忆。像自我介绍这种一定会问的,就应该写好背熟再去面试,常见的面试问题,提前就应该做好准备,该做的专业知识的复习结合对方招聘要求针对性的准备好。心里有数,自然脸上不慌。

  面试时,适当的准备一件有品质一点的自己喜欢的衣服,会让你感觉自己变得精神焕发,会降低你的紧张感,不要小瞧这种事,人靠衣服马靠鞍,它会让你自己感觉“看起来就像个成功者”,是给自己心理的一种感受。教你一个损招,是一种极端的方法,你可以把前两次面试当做是练习,尽最大的努力,抱最小的期望,至少前两次面试你没有心理负担,可能会放轻松一点,而且,说不定还会有意料之外的收获。别太患得患失,先想着自己拼尽全力就好。对于用人公司来说,如果一个应聘者紧张到一定程度,可能也反映出他对于这次面试的重视,对于能加入公司的机会非常在意。这时,你可以尝试如实说出自己心情紧张,不妨直接对面试官讲:“对不起,我有点紧张。”坦诚更容易赢得别人的好感,一般面试官会给你鼓励,你的紧张情绪也会逐渐消失。

  你可以做到以下几点:

  1、 面试前做好充分的准备,包括形象、面试资料、路线等的准备。

  企业一般会在面试前1-2天通知面试的时间、地点。这时,你就要提前做好面试前的一切准备。从形象开始准备,面试穿的衣服,不一定要穿的非常正式,例如西装,但是一定要稳重,斯文,整齐,从头发到鞋子都要整理好,女生最好化个淡妆,切忌浓妆艳抹,香水也不要太浓。

  面试前准备好要给面试官看的简历、各项证书、奖状、作品等,统一归类整理好这些资料,到时需要拿出来的时候,就不用左翻翻,右翻翻,手忙脚乱了。

  查好出行的路线,提前10分钟到达企业,有条件的话最好再去洗手间整理下仪容,对着镜子微笑,对自己打气,这样可以舒缓紧张的情绪。

  2、 面试时注意全程放松心情,语速,眼神,动作都要恰如其分。

  面试时,一般从自我介绍开始,自我介绍都是事先准备好的,因此你只要按准备好的思路来说即可,这个环节一般人都不会很紧张。

  真正让人比较紧张的环节,是情境面试和压力面试,这是面试官提出的问题,都是在考察你的专业知识、思维方式和工作经验的,这时你要仔细聆听面试官的提问,提问完毕后,为了让自己多一点思考的时间,同时缓和紧张的情绪,可以重复一下问题,得到面试官确认后,再回答不迟。注意回答时候的语速不要过快或者过慢,不时和面试官有眼神的交流,可以观察下TA的表情,如果点头微笑基本就是对你的回答比较满意,如果眉头紧皱,那你懂的。

  总的来说,面试时准备充分,放松心情,对自己充满自信,紧张度自然降低,面试成功率自然提高。

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